- bpm 心拍数の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
632件中 131-140件を表示
- すべてのユーザー
霧雨ワラーチラン2026年07月03日いちおつRC活動報告･･･スタートしたけど…あっという間に150bpmオーバーなんなんでしょうね。ま･･･ブンイレブンにピットインそこで心拍数は急降下したけど、すぐに上昇そ･･･- 神戸マラソン落選2026年07月03日走れ!ピンクの豚･･･た 5分58秒/km(1kmの全力スパート) は、今の年齢において「限界値(心拍数159bpm)」に達するほどの猛烈な激走でした。 ベスト超えに必要な･･･
- 訪問リハビリの日(理学療法士さん) & LIFEにお買物2026年06月29日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･士さん来訪日です。血圧測定 150-96体温測定 36.8℃血中濃度 98%心拍数 102bpmマッサージ床からの立ち上がりバランススクワット足上げ廊下･･･
- 7月2日(木)雨でも40 分JOG。2026年07月04日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･1夜~7/2朝GARMIN: 44msCOROS: 38ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 45bpm 睡眠時間GARMIN: 5時間 52分･･･
- 7月1日(水)朝:60分JOG/夜:坂D(100m)×72026年07月04日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･0夜~7/1朝GARMIN: 50msCOROS: 36ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 14･･･
- 5月のまとめとか2026年05月31日こめまらいふ･･･うまくいかなくて。 走るペースや距離、心拍数の問題もありますが一番はメンタ･･･上昇し自分で決めた上限値120bpmに近づくと 体力不足というより･･･
- 心拍数を限界まで上げる練習2026年06月30日走れ!ピンクの豚･･･はヘロヘロだったので、日曜日は短距離で心拍数を上げてみました。 ペース ･･･あと2拍で50代並みの 161bpm だったとのこと、本当に惜しか･･･
- 3ヶ月が経過2026年05月17日こめまらいふ･･･副作用や心臓の今の状態からくる低血圧と心拍数の低下で思い通りの動きができず･･･ットで調べた数値110~120bpmを目標に試してみることを伝えま･･･
- 【BIKE:40分間ケイデンストレーニング≒21.64㎞ Av:32.4㎞/h】2026年07月04日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ ギヤを50T×17Tに固定して、ケイデンス90rpmを目指してスタート。心拍数はMax:126bpm程度なのに汗びっしょりになり、集中出来ずに40分で･･･
- 51kg台と、半年ぶりでも覚えられていた*2026/6/252026年06月25日継続できる米女･･･ん おやつ・グミ 夕ごはん 運動バイク・20分間・レベル12・平均心拍数143bpm 筋トレラットプルダウン(27kg)10回×4 シーデット･･･
